凱特·加拉威（KATE Garraway）今天在英國《早安》報導中說，她的駭客是為了在熱浪中睡個好覺-但莎拉·賈維斯（Sarah Jarvis）博士警告觀眾，避免燙傷。
凱特和共同主持人阿迪雷（Adil Ray）今天上午討論了悶熱的天氣財神娛樂，天氣主持人勞拉·托賓（Laura Tobin）透露英國今晚可能會經歷創紀錄的夜間氣溫。
阿迪爾（Adil）詢問凱特（Kate）昨晚的睡眠情況，然後mo吟道：“可怕的是，那太熱又悶熱……所有人都在掙扎。”
她補充說，揭示了她如何克服困難。娛樂城體驗d：“我試圖將整個床單浸入水中，這樣做確實可以工作，但是您會變得太冷。”
然後，阿迪爾（Adil）和凱特（Kate）要求觀眾發送有關如何在夜間保持涼爽的技巧-莎拉博士（Sarah Dr.
在建議了一些技巧後，例如睡前和使用前要洗個涼水財神捕魚薩拉博士堅持說：“請一個冷熱水瓶，娛樂城別忘了切勿將冰直接塗在皮膚上，因為那樣會引起冰灼傷。
