RHOC明星埃米莉·辛普森(EMily Simpson)指責布拉沃(Bravo)“弄髒了她”,因為她在減肥30磅之前發布了一張舊照片。
這位現年44歲的真人秀電視明星因使用舊的電視節目預告片而寫道:“我再呆了一年。”
現在,艾米麗將舊的快照貼在新的瘦身版照片的旁邊,寫道:“為什麼你要把我弄髒,並使用相同的促銷照片?!”
黑髮繼續揭示了她減肥的秘訣。
她寫道:“你們中有很多人給我發了DM,問我如何減肥…財神娛樂在我吃的食物上,我從哪裡得到動力,我是如何開始的,等等?
“我希望我能回答你們每個人,但事實是,您只需要致力於使您和您的健康成為頭等大事。您不必在第一天就改變生活,要記住改變變化會隨著時間的流逝而累積起來,帶來豐厚的回報!”
EM娛樂城賺錢ily告訴歌迷,由於與食物,長期疼痛和抑鬱症的不良關係,她體重增加了30磅。
她說:“我最大的改變是學習如何吃飯。是的……在43歲時,我不得不重新評估自己與食物的關係,並意識到自己是一個連續的放牧者。有個孩子,分別在40多歲和與慢性抑鬱症搏鬥娛樂城體驗金 疼痛導致體重增加了30磅。
“這是一段漫長的健康之旅……但是現在我的體內脂肪含量為24%,我每週要鍛煉3-4次。我很期待鍛煉,並且每一分鐘都喜歡。我感到自己變得越來越強壯每天都更健康。我跟隨Paulina的@paulinastein健身計劃,並指導了娛樂城註冊以及將她的食譜書用於有趣和創新的用餐想法。
“我終於學會瞭如何與食物保持健康的關係。該計劃對我很有用,因為它不會教您不吃什麼,但會教您應該吃什麼。問責制也會使您保持積極性,因為當有人在您的旅程的每一步都為您加油,您別無選擇,只有成功!”