TEEN媽媽明星Kailyn Lowry通過阻力帶和髖關節推力對她的鐵桿週末鍛煉進行了深入了解。四歲的媽於七月生下了她的小兒子克里德（Creed），她在Instagram故事中詳細介紹了周六的活躍開始。
28歲的凱琳可能正在做些事情娛樂城優惠活動蹲下並推著阻力帶，然後躺在她的背上以承受重的髖部推力。
然後，可以聽到她的教練支持她的喊叫聲：“好！應該是那種感覺！”當她舉起頭頂的重量後，她就直接鍛煉了二頭肌。
然後她看著啞鈴， 娛樂城活動尖叫著說：“我不能解除它，”在支持PT遇到她之前，她說：“是的，你可以！”
凱林在一對圓錐體之間奔跑，進行最後的心臟衝擊，從而結束了激烈的比賽。
當她完成工作時，這位MTV明星顯得沉著而專注，穿著檸檬綠色的健身服顯得時尚。
當她陷入小組訓練課程時，她用馬尾辮紮頭發，戴上眼鏡。
父母此前曾告訴過她，她在克里德出生後去體育館並照顧好自己的方式對自己感到“羞恥”。
電視名人兼公共發言人與前克里斯·洛佩茲，前六個月的林肯，前夫哈維·馬洛奎因和十歲的艾薩克，與前男友喬·里維拉分享了她最小的兩個孩子，分別是三個月的勒克斯和三個信徒。
她在Instagram網頁上坦誠地公開了她的整個產假經歷，並在Calvin Klein胸罩上拍攝了她的照片：“這張照片對我來說是一個挑戰。我已經生育了4個人，人們希望我的身體能夠立即回彈。
“如果沒有，我會感到羞恥，當我去健身房時，這很自私。 娛樂城我愛我的身體，不健康。在民意法庭上，我沒有“勝利”。”
上個月，在生下第四個孩子後僅八個星期，她分享了一個偷偷摸摸的視頻，穿著性感的金屬內衣。
另一方面，她說她因為沒有四個孩子而迅速反彈而感到羞恥。
